Accompagner les émotions sans jugements ni conseils : une autre manière d’être soutenue

Quand on vit un parcours de fertilité ou une période de maternité chamboulée, les émotions peuvent vite devenir envahissantes. On se sent souvent seule, incomprise, et on reçoit bien trop de conseils… qui tombent à côté.

Dans mon approche, je propose une autre forme de soutien : un espace d’accueil inconditionnel des émotions. Sans jugement. Sans injonction. Juste une présence. Et c’est là que se trouvent, bien souvent, les premières vraies respirations.

💬 Trop de conseils, pas assez d’écoute

Quand une femme me dit : « je n’en peux plus des phrases comme il faut lâcher prise, ça viendra quand tu n’y penseras plus, ou sois positive », je ressens toute la fatigue et la solitude que cela peut provoquer.

Ces phrases, même dites avec de bonnes intentions, finissent par minimiser ce que l’on vit. Comme si ton ressenti devait être corrigé ou balayé. Or, ce dont tu as besoin, ce n’est pas d’un conseil de plus… c’est qu’on prenne vraiment le temps de t’écouter.

🤍 Mon approche : la présence à ce qui est

Je propose un accompagnement émotionnel basé sur  la confiance, l’écoute active, la présence pleine et la douceur. En séance avec ou sans hypnose, il ne s’agit pas de « faire taire » les émotions, mais de leur offrir un espace d’expression. De reconnaître la peur, la colère, la tristesse, sans chercher à les fuir.

Ce que j’observe, c’est qu’à partir du moment où ces parts sont vues et validées, un apaisement naturel peut émerger. C’est une forme d’auto-guérison intérieure, soutenue par un regard bienveillant.

🌀 Le pouvoir de l'hypnose dans cet accompagnement

L’état hypnotique permet de ralentir, de revenir dans le corps, et de se connecter à des ressources profondes. Il aide à « faire de la place » pour les émotions, sans s’identifier à elles.

En séance ou  avec l’hypnose, je guide les femmes à aller à la rencontre de leurs parts blessées, protectrices, silencieuses. Il ne s’agit pas de faire « disparaître » ce qui est douloureux, mais d’entrer en lien avec soi, avec tendresse et sécurité.

🌿 Un espace pour être pleinement soi

Mon rôle, ce n’est pas de te dire quoi faire. Mon rôle, c’est de t’accompagner à te reconnecter à ton propre chemin. De t’aider à retrouver de la clarté, du calme, et de la solidité intérieure.

Car tu as en toi toutes les réponses. Mon travail, c’est de t’offrir l’espace pour les entendre.

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Si tu sens que tu as besoin d’un soutien émotionnel dans ton parcours de fertilité ou de maternité, je t’invite à réserver un appel découverte gratuit. Nous pourrons parler de ce que tu traverses, et voir ensemble comment je peux t’accompagner.

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Pauline Goupil

Infirmière de formation, je suis maintenant accompagnante des émotions et thérapeute en hypnose. De l’envie d’être parents… à la vie de parents, j’accompagne les femmes sur le parcours de fertilité, pendant la grossesse et autour de l’accouchement, mais aussi durant le post-partum et la vie de maman.

Mon objectif : accueillir, apaiser et comprendre ce qu’il se passe dans ces périodes si particulière pour que le vécu de ces moments soit le plus doux possible.

Vous avez d'autres questions ?

N’hésitez pas à me contacter de la manière que vous préférez et je ferai de mon mieux pour vous aider.