et comme Ă chaque anniversaire derniĂšrement, j’aime bien me poser et rĂ©flĂ©chir Ă ce que j’ai appris ces derniers temps.
Alors aujourd’hui, je vous propose les  đ„ 35 choses que j’ai apprises en 35 ans. đ„
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Idée adorée de et 100% empruntée à Mariel du blog de Neroli dans son podcast Moralité et remaniée selon mes petites choses à moi.
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â 1. La vie est une succession de vagues, de creux et de bosses. Des jours avec et des jours sans. L’important c’est de surfer sur ces vagues, pas de boire la tasse.
â2. On a qu’un vie! Et si demain elle s’arrĂȘte, de quoi je veux qu’elle ait Ă©tĂ© remplie?
â3. A petit pas, rien d’impossible.
â4. Les seules limites qui existent sont dans ma tĂȘte.
â5. J’ai la foi, j’ai confiance en moi, j’ai confiance en la Vie.
â6. Qu’est ce que je risque si je fais ça?
â7. Mieux vaut fait que parfait.
â8. L’avis des autres, c’est la vie des autres.
â9. Je suis la personne la plus importante de ma vie.
â10. Les enfants n’ont pas besoin d’une mĂšre parfaite, ils ont besoin d’une mĂšre heureuse.
â11. Ma maternitĂ© a Ă©tĂ© la chose la plus merveilleuse que me soit arrivĂ©e et en mĂȘme temps la plus dure.
â12. La santĂ© mentale est aussi importante que la santĂ© physique.
â13. L’important n’est pas l’Ă©vĂ©nement en soi, mais son vĂ©cu.
â14. Mes Ă©motions sont lĂ©gitimes.
â15. Je ne peux pas tout contrĂŽler, mais je peux choisir de me focaliser sur ce que je peux contrĂŽler.
â16. Mes petits rituels sont essentiels Ă mon bien-ĂȘtre.
â17. Les femmes peuvent ĂȘtre solidaires, puissantes et co-crĂ©er ensemble.
â18. L’importance de s’entourer des bonnes personnes.
â19. Savoir se remettre en question et reconnaĂźtre quand on a tort est une force.
â20. Savoir Ă©couter sa petite voix, son intuition est prĂ©cieux.
â21. Ătre une meilleure amie avec soi-mĂȘme.
â22. Notre couple est prĂ©cieux
â23. Nos coups de tĂȘte sont devenus des coups de cĆur.
â24. Mes ancĂȘtres ont fait de leur mieux malgrĂ© leurs blessures.
â25. Nos enfants sont nos reflets.
â26. N’accepte pas les critiques de quelqu’un dont tu ne veux mĂȘme pas recevoir les conseils.
â27. Si j’Ă©vite le conflit pour garder la paix alors la guerre sera Ă l’intĂ©rieur de moi.
â28. Certaines personnes ne s’aiment pas elles mĂȘme alors n’attends pas qu’elle t’aime toi
â29. Ne jamais en faire une affaire personnelle.
â30. Ne pas faire de supposition.
â31. Le poids des mots (et des maux)
â32. Faire ce que j’aime est toujours meilleur que faire ce que l’on attend de moi.
â33. Une parole maladroite (ou un emoji) vaut mieux qu’un silence.
â34. Il n’est jamais trop tard pour vivre sa vie de rĂȘve, changer de travail.
â35. Alors j’ai dĂ©cidĂ© de vivre mes rĂȘves, maintenant, chaque jour.
InfirmiĂšre de formation, je suis maintenant accompagnante des Ă©motions et thĂ©rapeute en hypnose. De l’envie d’ĂȘtre parents⊠à la vie de parents, j’accompagne les femmes sur le parcours de fertilitĂ©, pendant la grossesse et autour de l’accouchement, mais aussi durant le post-partum et la vie de maman.
Mon objectif : accueillir, apaiser et comprendre ce qu’il se passe dans ces pĂ©riodes si particuliĂšre pour que le vĂ©cu de ces moments soit le plus doux possible.
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